乳がん・卵巣がんの治療を続けながら、運動の習慣をつくりたい方へ

治療は、主治医と。
続けられる運動は、私たちと。

主治医に、骨の話をされた
「運動もしてね」と言われた
でも、ジムは気が進まない

骨の薬には、処方箋が出ます。
「運動もしてね」には、出ません。

何を・どこで・どのくらい、がついてこない。動けていないのは、あなたのせいではありません。だから私たちが、曜日と時間と内容を決めます。週1回10〜20分、着替えなし。高知市南御座の運動施設です（医療機関ではありません）。

無料体験を予約する→ 電話で相談する

無料体験は運動の体験です（測定は含まれません）。当日は目安20〜30分。治療中・治療後の方は、まず主治医に（ご利用いただけない方）。

週1回通うのは週に1度

10〜20分1回の運動時間

0回着替えの回数

イラストはイメージです。

こんなふうに、感じていませんか

「運動もね」と言われて、帰ってきた日。

骨の薬は出た。でも「運動も」と言われて、何をすれば？
ジムに通う自分が、想像できない
汗・着替え・鏡の前が、面倒
無理をして、治療に響くのが怖い
薬はやめない。でも、自分でできることも持ちたい

次の診察で、うつむかずに済みます。

「運動は？」と聞かれたときに、「週に1度、通っています」と答えられる。娘さんに「通ってるんだ」と言える。

薬を続けながら、自分でできることを1つ持つ。私たちが手伝えるのは、その「運動」の部分だけです。治療は主治医の領域のまま、週1回10〜20分の場所をつくりました。

ここからは、学会などが公表している一般的な情報です。当施設のサービスの効果を示すものではなく、この区画に当施設の案内は置いていません。

一般的な情報

主治医が「骨」の話をする理由

ホルモン療法や卵巣の手術のあとは、骨折のリスクが上がることが知られているためです^[1][2]。だから主治医は定期的に骨密度を測り、必要に応じて薬を出します。そしてガイドラインは、薬と並べて「運動の励行」も挙げています^[2]。

ホルモン療法と骨

乳癌診療ガイドラインは、アロマターゼ阻害薬を使うときは「定期的な骨密度の評価を行い、骨折のリスクに応じて骨吸収抑制薬を使用する」としています^[1]。骨代謝学会のマニュアルも、評価や薬とあわせて「運動の励行」を挙げています^[2]。

卵巣の手術と閉経

女性ホルモンが急に減ると、骨量の減少が速くなります^[4]。両側の卵巣を摘出すると、手術後は閉経と同じ状態になります。

がんサバイバーと運動

国立がん研究センターのガイドライン（2024年）は、運動習慣のないがんサバイバーに「運動を勧めることを提案する」としています（推奨の強さ：弱）^[3]。根拠の研究には、骨転移のある方を除いたものがあります。

骨の評価と治療は主治医が行います。運動は「何を、どこで、どのくらい」を主治医と相談するところから。

一般的な情報であり、個別の可否を判断する情報ではありません。出典はページ末尾。

ここまでは一般的な情報。ここからは、当施設の広告（ご案内）です

当施設でできること

週1回10〜20分。普段着のまま、スタッフと一緒に。

機械に体を預け、関節を動かさずに数秒間力を入れるだけ（等尺性運動）。反動や跳躍はありません。この運動だけでガイドラインの運動量（中強度で週150分）を満たすものではありません。

1回10〜20分・週1回

4つの動作は10分ほど。ほかの機器を組み合わせるメニューでは20分ほどになります。

普段着のまま

汗をかきにくい短い運動。着替えは要りません。

超音波の参考測定（別メニュー・有料）

約10分。放射線は使いません。診断ではありません。無料体験には含まれません。

なぜ、ここなのか

治療を続けている方を、
はじめから想定してつくりました。

運動に処方箋は出ません。代わりになるのは、決まった枠です。私たちが用意したのは、治療中の方が引っかかる4つのところを先に外した、週1回の枠です。

断る基準を、先に出しています

骨転移のある方、主治医の許可がない方はご利用いただけません。来てから断るのではなく、来る前にお伝えするのが誠実だと考えています。

主治医に見せる言葉を、用意しています

運動の内容を説明するための参考文をお渡しします。許可が取れなければ、体験は見送って見学だけにします。

ジムで気が進まない理由を、構造的に持ちません

重いものを持つ、跳ぶ、汗をかく、着替える。4つの動作は、機械に体を預けて数秒力を入れるだけです。

この領域の発信を、続けています

所属の薬剤師が、治療を続けている方に向けた記事をnoteに65本公開しています（2026年9月2日時点）。

当施設が守ること

治療は、主治医と。

治療と薬は、主治医の指示どおりに

当施設は治療や薬について助言しません。

運動を始める前に、主治医にひとこと

可否は主治医しか判断できません。

骨の評価は、医療機関の検査で

当施設の測定は参考です。

主治医への伝え方（参考文）

「週1回10〜20分、機械に体を預けた姿勢で、関節を動かさずに自分の力で数秒間押す・引く運動（反動や衝撃のない等尺性運動）を、スタッフのいる運動施設で行いたいのですが、問題ないでしょうか」

運動の内容を説明するときの参考文です。可否は主治医にご確認ください。

当施設は医療機関ではなく、診断・治療は行いません。運動の可否を判断できるのは主治医だけです。主治医に止められた場合は、ご利用をお控えください。

はじめにご確認ください

ご利用いただけない方・事前にご相談いただきたい方

下のいずれにも当てはまらない方は、主治医の許可があれば体験いただけます。

骨転移がある、または疑いがあると言われている方
治療中で、運動について主治医の許可がない方
手術後で安静の指示がある方／骨折の治療中・直後の方
医師から運動を止められている方
妊娠中の方／発熱・体調不良のある方
血圧・心臓について医師から注意を受けている方、腕の手術後でむくみのある方、植込み型の医療機器をお使いの方は、事前にお電話でご相談ください

体験前にお伺いすること（約5分）

主治医の許可の有無を申告し、ご署名いただきます。主治医名・病院名は不要です。

お伺いする項目と、お答えの扱い

現在、がんの治療中ですか（治療中／治療後／該当なし）
運動について、主治医と話しましたか
骨転移について、医師から説明を受けたことがありますか
骨に関する薬を処方されていますか（薬の名前は伺いません）
血圧や心臓について、医師から言われていることはありますか
腕の手術のあとで、むくみはありますか
今日の体調と、痛みのある部位／緊急連絡先

治療歴・骨転移の説明の有無・骨の薬の有無は、法律上「要配慮個人情報」にあたるため、ご本人の同意をいただいたうえで、受付でご本人に記入していただきます。お答えは、安全確認・体験の対応・緊急時の対応・予約とご連絡・記録の管理のために使い、それ以外の目的には使いません。ご本人の同意なく第三者へ提供しません。ただし、急な体調不良など生命・身体の保護に必要な場合に限り、救急機関やご登録の緊急連絡先へお伝えすることがあります。

無料体験

無料体験でおこなうこと（目安20〜30分）

受付・お伺い（約5分）

許可が確認できない場合は体験を見送り、見学と次回のご予約をご案内します。

施設のご案内

機械と動作を見ていただきます。

4つの動作を体験（約10分）

スタッフが隣で力の入れ方をお伝えします。

ご質問・ご案内

ご希望の方にのみ、続ける場合のプランをご案内します。

診断や薬の助言は行いません。当日の入会手続きは任意です。参考測定は含まれません（別メニュー・有料）。持ち物はありません。運動には転倒などのリスクが伴います。体調に不安がある日はお申し出ください。

無料体験を予約する→ 電話で相談する

料金

プランと料金

初めての方向け無料体験（目安20〜30分）	0円
bioDensity（骨強化トレーニング）	8,800円　回数・期間・税区分は体験時にご案内します
骨トレ月4回プラン／ちょいとれ・骨トレ月2回プラン／さくらプラン	体験時にご案内します（上記金額との対応をご説明します）
超音波の参考測定（約10分・別メニュー）	体験時にご案内します（本公開時に税込金額を掲載）

お支払い	毎月15日が決済日です。会費は決済日を起算に計算します。
退会	ご連絡をいただいてから約7日以内に手続きします。月額費用は、退会した翌月まで頂きます。30日未満で退会された場合は、キャッシュバックの対象です。

無料体験に、入会の義務はありません。条件の詳細は特定商取引法に基づく表記をご覧ください。

よくあるご質問

気になることに、先にお答えします

医療機関ですか？

いいえ。株式会社BEYOND KAMPOが運営する、運動のための施設です。診断・治療は行いません。

治療中でも通えますか？

主治医の許可があれば通えます。骨転移がある方、安静の指示がある方はご利用いただけません。

薬と一緒に続けて大丈夫ですか？

薬については主治医にご相談ください。当施設は薬について助言しません。

主治医に何と伝えればいいですか？

上の「主治医への伝え方」をそのままお使いください。

卵巣の手術を受けました。利用できますか？

主治医の許可があればご利用いただけます。可否は主治医の判断によります。

体力に自信がありません。

自分の力で押せる範囲で行います。反動や衝撃のある動作はありません。

服装は？

普段着で結構です。汗をかきにくい程度の運動なので着替えは不要です。

測定は診断ですか？無料体験でできますか？

診断ではなく参考の測定です。診断や骨密度の評価は医療機関で。測定は無料体験に含まれない別メニュー（有料）です。

駐車場はありますか？

駐車場についてはお問い合わせください。

施設のご案内

PURPLE EDGE（パープルエッジ）

所在地	〒781-0084 高知県高知市南御座9-51（地図）
営業時間	10:00〜20:00（火〜土）　定休日：日・月
電話	090-4803-2888
LINE	公式LINE
Googleのクチコミ	★4.8（19件・2026年9月2日時点）「スタッフさんの対応も優しく、説明も分かりやすくて丁寧でとてもいい場所です。」（Googleのクチコミより・原文のまま引用）
運営	株式会社BEYOND KAMPO（医療機関ではありません）